Mantenere i nostri bambini in salute inizia molto prima che li soddisfino davvero, così come uno dei passaggi estremamente iniziali sono le vitamine prenatali. Molto probabilmente hai già capito già sulle vitamine prenatali se stai leggendo questo, tuttavia in situazione ti stai chiedendo quale sia il punto di essi, sono essenzialmente un integratore che include molti dei nutrienti che il tuo bambino ha bisogno per crescere e stabilire bene il grembo. Abbiamo messo insieme un elenco delle 10 migliori vitamine prenatali disponibili per aiutarti a scegliere, che è la migliore in forma per te e le tue aspettative.
Cosa cercare nelle vitamine prenatali?
Quando prendere prenatali
Se hai intenzione di rimanere incinta, vorrai iniziare a prendere una di queste migliori vitamine prenatali tre mesi prima di quando inizi a provare. Ciò ti aiuterà a garantire che tu stia creando l’uovo più sano possibile. Quando questo non è così, inizia a prendere vitamine prenatali non appena hai qualche tipo di idea che potresti essere incinta. Le fasi estremamente iniziali della gravidanza sono davvero cruciali per lo sviluppo. Ti consigliamo di assicurarti che il tuo bambino stia ottenendo tutti i nutrienti importanti. Continua a prendere una di queste migliori vitamine prenatali durante la gravidanza.
A che ora della giornata per prendere la tua vitamina prenatale, è davvero tanto quanto te. Prendilo in qualunque ora della giornata senti che sarà probabile che ti ricordi. L’assorbimento è lo stesso identico in qualsiasi momento del giorno, quindi non preoccuparti. Per le mamme che si sentono sempre nauseave quando prendono la vitamina, prova a prenderlo mentre mangia un pasto. Ciò ha la tendenza ad aiutare a allenarsi lo stomaco.
La roba magica
Ti starai chiedendo cosa sia così speciale nelle vitamine prenatali. Ecco un po ‘di rottura. L’acido folico, il ferro e il calcio sono i componenti più essenziali nelle vitamine prenatali. Ognuno ha un potere speciale; Gli assist di ferro forniscono ossigeno al bambino, il calcio assiste sia le ossa del bambino che la madre rimangono forti, così come l’acido folico impedisce lo sviluppo di difetti del tubo neurale. Tutti gli altri componenti sono solo un tipo di vantaggio aggiuntivo.
Ti consigliamo di parlare con il tuo medico per assicurarti che non ci siano altri componenti che richiedi anche di integrare. Tutti i nostri corpi sono diversi e requisiti di supporto diverso quando producono un po ‘di vita!
Prescrizione vs. da banco
È totalmente bene assumere il bancone vitamine, assicurarsi solo che abbiano un sigillo USP o un accreditamento in tutto il mondo NSF per garantire la qualità del supplemento. Assicurati di allevare con il tuo medico quale vitamina stai prendendo. È probabile che quando hai avuto la tua prima visita con il tuo OBGYN, ti prescriveranno una vitamina prenatale. Tutte le vitamine prenatali di prescrizione sono monitorate dalla FDA e numerose includeranno ulteriori integratori a seconda di ciò che il tuo medico crede di aver bisogno.
10 migliori vitamine prenatali
La nostra preferita assoluta – rituali importanti vitamine prenatali
L’importante prenatale di Ritual è una delle migliori vitamine prenatali sul mercato oggi. Ha un folato metilato di 4a generazione + 11 nutrienti extra importanti per il tuo corpo e il bambino, prima, durante, nonché dopo la gravidanza. Offrono una spedizione mensile totalmente gratuita pratica in modo da non rimanere mai senza vitamine. Alcune cose che ci piacciono sono il design della capsula no-nausea, sono certificate vegane, sia senza glutine che allergiche, inoltre non sono OGM e non includono coloranti o riempitivi sintetici. Risparmia il 10% sulle vitamine rituali quando si utilizza questo link: ritual.com/global
Nuovo capitolo Ideale Multi-Vitamin prenatale ideale
Molte madri sono alla ricerca di vitamine prenatali vegane organiche, rendendo queste la migliore scelta di vitamina prenatale ideale. Sono persino autorizzati con licenza. Sono anche abbastanza semplici sulla pancia, il che è sempre un’ottima notizia per aspettarsi mamme. Ispeziona i costi presenti qui!
Megafood infanti e me 2
Se hai intenzione di prendere queste pillole ogni giorno, molto probabilmente vuoi garantire che vengano davvero assorbite. Le vitamine megafood sono una delle migliori vitamine prenatali poiché sono realizzate con ingredienti di alta qualità, molto semplici da assumere. Includono un dosaggio inferiore di ferro rispetto ad altri marchi, quindi assicurati di parlare con il tuo medico se hai bisogno di un supplemento aggiuntivo per comprendere. Ispeziona i costi presenti qui!
Prenatale di giardino della vita
Potresti essere in cerca di una vitamina tutta naturale. In tal caso, ispezionare il giardino della vita poiché sono realizzati totalmente con frutta organica e verdure. Ti richiederai di prendere 3 al giorno in momenti diversi, quindi molto probabilmente pianificherai i pasti. Oltre ad essere vantaggiosi per il tuo bambino, queste pillole offrono un grande supporto per la mamma; digestione, probiotico e supporto immunitario. Ispeziona i costi presenti qui!
Leggero arcobaleno prenatale piccolo mini-tab multivitaminico
Molto probabilmente si potrebbe presumere dal titolo che questi uomini sono mini,Che è una grande ricompensa per i mamme che hanno difficoltà a deglutire le pillole. Le cose potenti sono disponibili in piccoli pacchetti, così come includono la migliore quantità di acido folico, vitamina D e ferro. Sono solo un po ‘a corto di calcio, tuttavia è possibile comprendere rapidamente questo nel tuo piano dietetico o con un’altra vitamina. Ispeziona i costi presenti qui!
Multi + DHA prenatale
Questi tablet di gel morbidi semplici da ingoiare sono a bassa spesa e includono tutto ciò di cui hai bisogno. Il DHA aggiunto, un acido grasso scoperto nell’olio di pesce, è anche una grande ricompensa e assiste il cervello del tuo bambino e lo sviluppo degli occhi. Ispeziona i costi presenti qui!
Il vero e proprio prenatale commerciale
Queste vitamine prenatali sono realizzate con il concetto di risolvere la tua pancia sensibile. Allo stesso modo hanno una meravigliosa copertura alla vaniglia che li rende semplici da deglutire. Sono totalmente privi di OGM e includono tutti i componenti necessari per aiutare il tuo bambino a prosperare. Ispeziona i costi presenti qui!
Uno al giorno prenatale
Uno al giorno è un marchio ben attenuato per le loro vitamine quotidiane, quindi non sorprende che si siano ramificati per produrre una vitamina prenatale. Sono estremamente suggeriti da OB/GYN per aver offerto tutta la nutrizione necessaria per un bambino stabilito. Ispeziona i costi presenti qui!
Smartypants prenatale completo
Chi afferma che la migliore vitamina prenatale deve essere una pillola? Queste sono invece gummie masticabili! Dovrebbero essere più semplici da tenere giù e persino sono disponibili in gustosi sapori; Arancia, limone e banana alla fragola. Fanno tutto questo pur rimanendo dolcificanti e senza conservanti. L’unica cosa un po ‘impegnativa su questi è che avrai bisogno di prendere 6 al giorno, tuttavia questo si rompe rapidamente a 2 ad ogni pasto. Ispeziona i costi presenti qui!
Vitafusion Prenatale di vitamina Gummies
Questa è un’altra scelta fantastica se stai cercando un’alternativa alla pillola. Queste sono essenzialmente come caramelle bit. Includono tutti gli ingredienti richiesti, oltre a quella ricompensa aggiuntiva di DHA. Non includono ferro, il che implica se hai bisogno di ferro, dovrai ottenerlo da un altro integratore. Alcune madri scelgono l’assenza di ferro poiché può essere un po ‘più semplice allo stomaco. Ispeziona i costi presenti qui!
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